Ratatouille à l’indienne

Classé dans Recettes Bio, Recettes du printemps / le 12-04-2018

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 30 minutes

Ingrédients pour 4 personnes : 

  • 3 aubergines
  • 1 courgette
  • 1 poivron rouge
  • 100 ml de lait ou crème de coco
  • 1 cuillère à soupe de purée de cacahuètes
  • 2 cuillères à café de curry
  • 1 cuillère à soupe de miso blanc
  • 1 cuillère à soupe d’arrow-root (ou fécule)
  • (Pour servir : copeaux de coco, cacahuètes concassées, feuilles de coriandre…)

Préparation

  1. Couper en dés les légumes, les cuire 25 minutes à l’étouffée dans un peu d’eau. Egoutter si besoin.
  2. Dans le faitout, ajouter aux légumes les autres ingrédients (sauf l’arrow-root).
  3. Délayer l’arrow-root dans une petite cuillère d’eau. Ajouter à la ratatouille, cuire à nouveau 5 minutes pour qu’elle épaississe.
  4. Servir avec un féculent, des légumineuses, falafels…
  5. C’est prêt !

Recette et image tirées du blog de Cléa Cuisine.